pollen

Um die Pollenbelastung in der Wohnung zu verringern, solltest du regelmässig lüften, wenn die Pollenkonzentration draussen gering ist. Verwende Pollenschutzgitter für Fenster und sorge mit einem Luftreiniger dafür, dass die Luft in deinen Wohnräumen möglichst pollenfrei bleibt. Zudem hilft es, die Kleidung nicht im Schlafzimmer abzulegen und nach dem Aufenthalt im Freien zu duschen, um Pollen, die sich auf der Haut und in den Haaren gesammelt haben, zu entfernen. Regelmässiges feuchtes Wischen der Böden und Möbel kann ebenfalls Pollen reduzieren. […]