Monat: Februar 2024

Pollen, Allergie - Blühender Haselnuss
Gesundheit & Ernährung

Wie kann man Pollen-Belastung in der Wohnung verringern?

29. Februar 2024 ElternNetz

Um die Pollenbelastung in der Wohnung zu verringern, solltest du regelmässig lüften, wenn die Pollenkonzentration draussen gering ist. Verwende Pollenschutzgitter für Fenster und sorge mit einem Luftreiniger dafür, dass die Luft in deinen Wohnräumen möglichst pollenfrei bleibt. Zudem hilft es, die Kleidung nicht im Schlafzimmer abzulegen und nach dem Aufenthalt im Freien zu duschen, um Pollen, die sich auf der Haut und in den Haaren gesammelt haben, zu entfernen. Regelmässiges feuchtes Wischen der Böden und Möbel kann ebenfalls Pollen reduzieren. […]

Bettwäsche
Haus & Wohnung

Wie oft sollte man die Bettwäsche wechseln bei Kindern & Erwachsenen

26. Februar 2024 ElternNetz

Die Häufigkeit des Bettwäsche-Wechsels hängt von verschiedenen Faktoren ab. Bei Kindern empfiehlt es sich, die Bettwäsche alle 1-2 Wochen zu wechseln, bei Erwachsenen kann dies auch alle 2-3 Wochen erfolgen. Allergiker und Asthmatiker sollten Bettbezüge jedoch wöchentlich tauschen. Wichtig ist auch die regelmässige Reinigung von Matratzenschonern und Kissen, um die Ansammlung von Staubmilben und Allergenen zu minimieren. Im Krankheitsfall oder bei starker Schwitzneigung sollte die Bettwäsche häufiger gewechselt werden, um die Hygiene zu gewährleisten und das Wohlbefinden zu fördern. […]