Wenn die Kinder drinnen hoch hinaus wollen, sind Indoor-Trampolinparks das perfekte Ausflugsziel – egal ob bei Regen, Hitze oder einfach als Highlight in den Ferien. Wir haben die grössten und beliebtesten Trampolinparks der Schweiz zusammengetragen und nach Kantonen sortiert, inklusive Adresse, Öffnungszeiten, Preisen und Link zur Webseite. Auf der Suche nach weiteren Ideen für Regentage oder die Ferien? In unserem Ratgeber Kinder in den Ferien beschäftigen findest du noch mehr Inspiration.

Alle Kantone auf einen Blick

• Kanton Zürich
• Kanton Bern
• Kanton Basel-Stadt
• Kanton Basel-Landschaft
• Kanton Aargau
• Kanton Solothurn
• Kanton St. Gallen
• Kanton Zug
• Kanton Graubünden

Kanton Zürich

FLIP LAB Zürich (Rümlang)

Auf 3’000 m² und mit über 100 Trampolinen gehört das FLIP LAB zu den modernsten Trampolinparks der Schweiz: 14 Zonen mit Bungee-Trampolinen, Ninja-Parcours, Wall Walk, Basketball- und Dodgeball-Zone sowie einem eigens entwickelten «Flip Parkour».

• Adresse: Oberglatterstrasse 35, 8153 Rümlang
• Öffnungszeiten: Mo–Di 14–19 Uhr, Mi 13–19 Uhr, Do 14–19 Uhr, Fr 14–21 Uhr, Sa 10–21 Uhr, So 10–18 Uhr (an Feiertagen und in den Ferien erweitert)
• Preise: 60 Min. ab CHF 26.– (online), 90 Min. ab CHF 39.–, 120 Min. ab CHF 48.–; KiddyFlip U7 samstags/sonntags 9–10 Uhr ab CHF 12.–
• Website: fliplab.ch/zurich

Video-Rundgang:

BounceLab Rüti

Mit 4’000 m² eine der grössten Trampolinhallen der Schweiz: Freestyle-, Wand- und Olympia-Trampoline sowie ein eigener KidsJump-Slot für die ganz Kleinen. Auch Freerunning- und Turn-Trainingsgruppen nutzen die Halle regelmässig.

• Adresse: Joweid Zentrum 18, 8630 Rüti ZH
• Öffnungszeiten: Mo–Fr 14–21 Uhr, Sa–So 10–21 Uhr, zusätzlich Mi 9.30–11 Uhr KidsJump (1–9 Jahre)
• Preise: 60 Min. CHF 18.–, 90 Min. CHF 24.–, 2 Std. CHF 30.–, 3 Std. CHF 42.– (Begleitpersonen gratis)
• Website: bouncelab.ch

Video-Rundgang:

Skills Park Winterthur

Europas grösste Multisporthalle: Neben dem Trampolinpark mit 16-Feld-Trampolin, Schrägwänden und Wettkampftrampolinen warten Skatepark, Pumptrack, Big-Air-Rampe mit Airbag-Landung und eine Ballsportarena. Perfekt, wenn nicht alle in der Familie nur springen wollen.

• Adresse: Lagerplatz 17, 8400 Winterthur
• Öffnungszeiten: Mo–Sa 10–22 Uhr, So 12–21 Uhr; sonntags 10–12 Uhr exklusiv für Kinder bis 5 Jahre
• Preise: Tagespass ca. CHF 25–35 je nach Bereich (z. B. Mini Skills Package ab CHF 25.– für 1–2 Erwachsene + 1 Kind); genaue Tarife auf der Website
• Website: skillspark.ch

Video-Rundgang:

Trampolino Dietikon

Eher Indoor-Kinderparadies als klassischer Sprungpark: zehn Trampoline, Hüpfburgen, ein Kletter-Vulkan und Kinder-Riesenrad – bewusst ohne High-Tech, dafür mit viel Platz zum freien Spielen für Kinder von 2 bis 15 Jahren.

• Adresse: Lerzenstrasse 27, 8953 Dietikon
• Öffnungszeiten: Mo–Di geschlossen, Mi–Fr 13–18.30 Uhr, Sa–So 10.30–18.30 Uhr (Einlassschluss 17.30 Uhr)
• Preise: Kinder 2–16 Jahre CHF 17.–, Erwachsene ab 16 Jahre CHF 8.–, unter 2 Jahren gratis (nur Barzahlung)
• Website: trampolino.info

Video-Rundgang:

Kanton Bern

BounceLab Belp

Das «Schwester-BounceLab» von Rüti, ebenfalls 4’000 m² gross, mit Terrasse und Blick auf Eiger, Mönch und Jungfrau bei schönem Wetter. Auch hier trainieren Trampolin-Turnriegen regelmässig.

• Adresse: Flugplatzstrasse 2, 3123 Belp
• Öffnungszeiten: Mo–Fr 14–21 Uhr, Sa–So 10–21 Uhr
• Preise: 60 Min. CHF 18.–, 90 Min. CHF 24.–, 2 Std. CHF 30.–, 3 Std. CHF 42.–
• Website: bouncelab.ch

UNIK Playground Bern

Die neue Trendsporthalle in Bern-Bümpliz: Trampolinpark, Ninja-Parcours, Skatepark und Rutschbahnen auf über 2’500 m². Samstags und sonntags von 9 bis 11 Uhr gehört die Halle exklusiv den Kindern bis 5 Jahren (Niki Jump).

• Adresse: Freiburgstrasse 251, 3018 Bern
• Öffnungszeiten: Mo–Mi 13.30–18 Uhr, Do–Fr 13.30–21 Uhr, Sa–So 9–21 Uhr (in den Schulferien ab 10 bzw. 9 Uhr)
• Preise: 1 Std. CHF 18.–, 2 Std. CHF 30.–, Tageseintritt CHF 40.–, Niki Jump (2 Erw. + max. 3 Kinder bis 5 J.) CHF 35.–
• Website: unik-playground.ch

Pända Freestyle (Wilderswil bei Interlaken)

Die erste Freestylehalle im Berner Oberland: sieben Eurotramp-Wettkampftrampoline, Sprungturm mit Airbag, dazu ein Rollbereich für Skateboard und Scooter sowie ein weicher Multisportbereich für Parkour und Yoga.

• Adresse: Industriestrasse 17, 3812 Wilderswil
• Öffnungszeiten: Mo geschlossen, Di/Do 14–20 Uhr, Mi 13–20 Uhr, Fr 14–22 Uhr, Sa–So 10–20 Uhr
• Preise: Tagesaktuelle Tarife auf der Website; Kinder unter 6 Jahren nur in Begleitung Erwachsener
• Website: panda-freestyle.ch

Jumping Dome im Kiddy Dome (Rohrbach)

Trampolinpark mit 1’000 m² Sprungfläche als Teil der grössten Indoor-Familienerlebniswelt der Schweiz (Swiss Family Center, 6’000 m² auf 5 Ebenen). Der Jumping Dome läuft in festen Zeitfenstern und wird separat gebucht.

• Adresse: Hauptstrasse 52, 4938 Rohrbach
• Öffnungszeiten: Kiddy Dome Mo–Fr 14–19 Uhr, Sa–So sowie Ferien/Feiertage 10–19 Uhr; Jumping-Dome-Sprungzeiten Mo–Fr 14.30–16.30 Uhr, Sa/So/Feiertage zusätzlich 10.30–12.30 Uhr
• Preise: Kombi- und Einzeltickets je nach Wochentag/Saison ca. CHF 10–27 pro Person, aktuelle Tarife auf der Website
• Website: kiddydome.ch

Kanton Basel-Stadt

Overground Basel

Auf über 2’500 m² kombiniert Overground Trampolin mit Ninja Warrior, Parkour, Chase Tag, Tricking und Airbag – die grösste Breitensporthalle ihrer Art. Ideal für Familien, die mehr als nur Springen wollen.

• Adresse: Elsässerstrasse 215, 4056 Basel
• Öffnungszeiten: Mo–Fr 15–20 Uhr, Sa/So/Feiertage 10–19 Uhr
• Preise: Tageseintritte mit Reduktionen für Familienpass/Kulturlegi erhältlich, genaue Tarife auf der Website
• Website: overgroundbasel.ch

Video-Rundgang:

Kanton Basel-Landschaft

Jump Factory Basel (Münchenstein)

Trampolinparcours mit geraden und schrägen Sprungflächen, Warped Wall, zweistöckiger Seilpark und Ninja-Warrior-Parcours in einer ehemaligen Industriehalle.

• Adresse: Tramstrasse 66, Halle #29, Tor D, 4142 Münchenstein
• Öffnungszeiten: Mo–Di 14–18 Uhr, Mi 13–19 Uhr, Do–Fr 14–19 Uhr, Sa 10–19 Uhr, So/Ferien/Feiertage 10–18 Uhr
• Preise: Einzeltickets, Abos und GeburtstagsJump – aktuelle Tarife auf der Website
• Website: jumpfactory.ch/basel

Video-Rundgang:

Swiss Mega Park (Frenkendorf)

Grosser Sport- und Freizeitpark zwischen Basel und Liestal: Im Funpark warten über 20 Riesentrampoline, Ninja-Parcours und Donutrutsche, im separaten Sportpark Indoor-Fussball, Bubble Soccer, Badminton und mehr.

• Adresse: Bächliackerstrasse 8 (Funpark), 4402 Frenkendorf
• Öffnungszeiten: Mo–Di geschlossen, Mi–So 10–18 Uhr (in Schulferien teils erweitert)
• Preise: Kinder (2–15 Jahre) CHF 18.–, Begleitpersonen CHF 5.–, Minis ab 1 Jahr CHF 5.–, abends ab 17 Uhr CHF 10.–
• Website: swissmegapark.ch

Kanton Aargau

Jump Factory Wohlen

Gleiches Konzept wie in Basel und Biberist: Trampolinparcours, Warped Wall, Battle Beam und Trampolin-Volleyball unter einem Dach.

• Adresse: Rigackerstrasse 5, 5610 Wohlen
• Öffnungszeiten: Mo–Di 14–18 Uhr, Mi 13–19 Uhr, Do–Fr 14–19 Uhr, Sa 10–19 Uhr, So/Ferien/Feiertage 10–18 Uhr
• Preise: Einzeltickets, Abos und GeburtstagsJump – aktuelle Tarife auf der Website
• Website: jumpfactory.ch/wohlen

Trampolinpark im Bowlingcenter Aarau

Teil eines grossen Freizeitcenters mit Bowling, Lasertag, 4D-Minigolf und dem Kinderspielbereich KidsVille: Der Trampolinpark bietet diverse Trampolinarten, eine Dodgeball- und Basketball-Area sowie eine grosse Schnitzelgrube.

• Adresse: Rohrerstrasse 102, 5000 Aarau
• Öffnungszeiten: je nach Saison, im Sommer wetterabhängig (siehe Website, jeweils 3 Tage im Voraus ersichtlich)
• Preise: Eintritt CHF 20.– (solange man möchte), Sicherheitssocken CHF 3.–/Paar (Pflicht)
• Website: bowlingcenteraarau.ch

Kanton Solothurn

Jump Factory Biberist

Der dritte Standort der Jump Factory, mit demselben Angebot wie in Basel und Wohlen: Foam Pit, Mega-Trampoline, Ninja Warrior, Speed Slides und Trampolin-Parcours.

• Adresse: Fabrikstrasse 21, 4562 Biberist
• Öffnungszeiten: Mo–Di 14–18 Uhr, Mi 13–18 Uhr, Do–Fr 14–18 Uhr, Sa 10–19 Uhr, So 10–18 Uhr
• Preise: Einzeltickets, Abos und GeburtstagsJump – aktuelle Tarife auf der Website
• Website: jumpfactory.ch/biberist

Kanton St. Gallen

Trampolinpark Rorschach (fägnäscht)

350 m² grosses Trampolinfeld mit 23 Einzelfeldern, Jump-Bag, Schrägtrampolinen und Tumbling Lane, dazu ein Ninja Course. Teil des grossen Indoor-Spielplatzes fägnäscht.

• Adresse: Industriestrasse 21, 9400 Rorschach
• Öffnungszeiten: in den St. Galler Schulferien und an Feiertagen durchgehend 9.45–18.30 Uhr, sonst variierende Zeiten (Website prüfen); geschlossen am 24., 25., 31. Dezember und 1. Januar
• Preise: 60 Min. CHF 12.–, 90 Min. CHF 16.–, Sicherheitssocken CHF 3.–; Mindestalter 6 Jahre
• Website: trampolinpark.ch

Tanoshii Funpark (Altstätten)

Über 4’000 m² mit 72 Trampolinen unterschiedlicher Grösse, High-Performance-Trampolinen, AirTrack-Arena, Ninja-Parcours sowie Virtual-Reality- und Simracing-Bereich.

• Adresse: Schöntalstrasse 2, 9450 Altstätten SG
• Öffnungszeiten: Mo geschlossen, Di–Do 13.15–19 Uhr, Fr 13.15–20 Uhr, Sa 9.15–19/20 Uhr, So 9.15–18 Uhr (in Schulferien verlängert); 24./25./31. Dez. + 1. Jan. geschlossen
• Preise: ca. CHF 15.– (60 Min.), CHF 21.– (90 Min.), CHF 27.– (120 Min.) pro Person; Mindestalter 6 Jahre
• Website: tanoshii.ch

Kanton Zug

Freiruum Zug

Über 400 m² Trampolinpark mit Einzelfeldern, Freejump, Diagonal-Trampolinen, Dunk Zone, Cageball und Tumbling Lane, plus angeschlossenem Indoor-Fussballfeld. Für Kinder ab 6 Jahren; jüngere finden nebenan den Indoorspielplatz Spiilruum.

• Adresse: Aabachstrasse 16, 6300 Zug
• Öffnungszeiten: Mo–Mi 11.30–20 Uhr, Do–Fr 11.30–22 Uhr, Sa 10–22 Uhr, So 10–19 Uhr
• Preise: 90-Minuten-Sessions, Kombitickets, 10er-Abo und Jahresabo – Details in der Preisliste (PDF)
• Website: freiruum.ch

Kanton Graubünden

Freestyle Academy Laax

Skateboarden, Trampolinspringen und Parkour auf 2’000 m² unter einer ehemaligen Zirkuskuppel – inklusive Airbag, Skate Bowl und professionellem Coaching. Für die Kleinsten (0–8 Jahre) gibt es die KIDS Freestyle Academy in Flims.

• Adresse: Via Murschetg 17, 7032 Laax
• Öffnungszeiten: saisonal, meist Mi–So 13–20 Uhr, im Hochsommer auch Mo–So (aktuelle Daten auf der Website); Mindestalter 6 Jahre
• Preise: Einzeleintritte und Abos, Sicherheitssocken CHF 6.50 (falls keine eigenen mitgebracht werden) – Tarife auf der Website
• Website: freestyleacademy.com/laax

Stand der Aktualisierung

Diese Übersicht wurde am 05.08.2026 recherchiert und zusammengestellt. Öffnungszeiten, Preise und Angebote ändern sich erfahrungsgemäss häufig (Saison, Schulferien, Umbauten) – wir übernehmen deshalb keine Gewähr für Richtigkeit und Aktualität der Angaben. Bitte prüfen Sie Öffnungszeiten und Preise vor Ihrem Besuch immer direkt auf der verlinkten Webseite des jeweiligen Anbieters.

Tipps für den Trampolinpark-Besuch

Vor dem Sprung: Aufwärmen

Auch wenn es nur nach Spass aussieht: Trampolinspringen ist Sport. Ein paar Minuten Aufwärmen – leichtes Hüpfen, Armkreisen, Knie und Fussgelenke lockern – helfen, Muskeln und Bänder auf die ungewohnte Sprungbelastung vorzubereiten. Viele Parks starten die Sprungzeit deshalb bewusst mit einer gemeinsamen Aufwärmphase.

Sicherheit auf dem Trampolin

• Grundsätzlich springt immer nur eine Person pro Trampolinfeld.
• Nicht gegenseitig hochkatapultieren («Spicken») – dabei entstehen Kräfte, die zu ernsthaften Verletzungen führen können.
• Immer mit beiden Füssen gleichzeitig landen, auch bei einem Sturz.
• Bei einem Sturz die Arme an den Körper ziehen und auf den Rücken fallen lassen – nicht versuchen, sich mit den Händen abzustützen.
• Vom Trampolin nicht auf harten Boden herausspringen, sondern nur in Luftkissen, Schnitzelgruben oder dicke Matten.
• Anweisungen und Regeln des Personals vor Ort befolgen, insbesondere bei Ninja-Parcours und Sprungtürmen.
• In der Schwangerschaft und bei akuten Verletzungen (Bänder, Gelenke) lieber pausieren.

Die richtige Kleidung

Bequeme Sportkleidung, in der man sich frei bewegen kann, ist ideal – auf herausstehende Kordeln, Gürtel, Ketten oder Ohrringe sollte man verzichten. In fast allen Parks sind rutschfeste Antirutschsocken oder Turnschläppchen Pflicht (normale Socken oder Strassenschuhe sind nicht erlaubt); sie können meist vor Ort für CHF 3.– bis 7.– gekauft werden, wer regelmässig springt, bringt am besten die eigenen mit.

Weitere praktische Tipps

• Am Wochenende und in den Schulferien lohnt sich eine Online-Reservation – viele Parks vergeben nur eine begrenzte Zahl Sprungplätze pro Zeitfenster.
• Kinder unter 6 Jahren dürfen die meisten Trampolinparks nur in Begleitung eines Erwachsenen nutzen; einige Parks bieten spezielle Kleinkind-Zeitfenster mit reduziertem Eintritt.
• Wer abends kommt (viele Parks ab ca. 18 Uhr), trifft in der Regel auf weniger Kinder und mehr Platz zum Springen.
• Ausreichend trinken und zwischendurch eine Pause einlegen – Trampolinspringen ist anstrengender, als es aussieht.